Description






Anticiper et surmonter les douleurs chroniques avec la Yoga Thérapie
Stage intensif de deux jours pour :
👉🏻 Anticiper et soulager les douleurs chroniques
👉🏻 Identifier les faiblesses articulaires et musculaire à traiter
👉🏻 Accéder à des solutions simples et impactantes
2 jours de stage intensif en Yoga Thérapie au Gosier pour apprendre à anticiper et surmonter vos douleurs chroniques.
Identifiez vos besoins physiques, développez une séance de Yoga Thérapie sur mesure et découvrez les clés de l’autonomie pour améliorer votre santé et votre bien-être.
Reprenez en main votre santé physique
Voici un aperçu des sujets abordés :
👉🏻 Découvrez les facteurs influençant le mal de dos et comment les surmonter
👉🏻 Explorez l’influence essentielle du diaphragme sur la santé de votre dos
👉🏻 Comprenez l’impact des psoas sur votre colonne vertébrale
👉🏻 Apprenez des techniques d’assouplissement pour vous libérer des lombalgies
👉🏻 Trouvez des solutions efficaces pour corriger les asymétries de votre colonne vertébrale, telles que la cyphose, la lordose et la scoliose
👉🏻 Découvrez comment bénéficier des bienfaits physiques de la Yoga Thérapie tout en retrouvant un mental apaisé.
Vous apprendrez à libérer votre dos, à revitaliser votre corps, tout en travaillant sur votre mental. Il s’agit d’un stage véritablement transformateur, d’une opportunité unique de retrouver une vie sans douleurs.
Gratuit pour la personne de votre choix
VIVEZ CETTE EXPÉRIENCE À DEUX
En participant à ce stage, une seconde place sera offerte à la personne de votre choix.
Vous pourrez ainsi vivre ensemble une expérience profonde et amorcer la reprise en main durable de votre santé physique.
Une fois inscrit, invitez la personne de votre choix en nous écrivant à cette adresse : contact@vicitra.yoga.
Le lieu
Le Créole Beach Hotel, posé sur la plage de Gosier en Guadeloupe, offre une vue imprenable sur les eaux turquoise des Caraïbes.
Ce resort tropical se fond dans une végétation luxuriante. Son architecture créole authentique célèbre l’héritage antillais.
Adresse : Créole Beach Hotel, Pointe de la Verdure, Gosier 97190, Guadeloupe
Hébergement | Réservation en cliquant ici
IMPORTANT : L’hébergement et les repas sont à la charge des participants, et il n’est pas obligatoire de loger sur place pour participer au stage.
Le programme
Samedi 14 juin
9h30 - 12h30
Identification de votre schéma corporel
Marc vous guidera une séance pour vous aider à comprendre votre schéma corporel et à identifier vos besoins physiques.
14h30 - 17h30
Mise en pratique de solutions adaptées aux douleurs chroniques et aigües
Vous découvrirez et mettrez en pratique des solutions de la Yoga Thérapie pour surmonter :
- Le mal de dos.
- Les douleurs dans les cervicales.
- Les raideurs du corps.
- Les douleurs liées à l’arthrose.
- Les maux de tête ainsi que les problèmes de sommeil.
Dimanche 15 juin
9h30- 12h30
Créer votre séance de Yoga Thérapie sur mesure
Vous construirez une pratique posturale et respiratoire personnalisée. Vous pourrez ainsi vous engager dans une routine adaptée à vos besoins et ainsi améliorer votre liberté de mouvement.
14h30 - 16h30
Mise en pratique de solutions adaptées aux douleurs chroniques et aigües
Marc vous présentera l’état d’esprit pour prendre en main sa santé.
Les sujets abordés seront :
- Comment accéder à la régularité pour atteindre ses objectifs.
- Comment prendre soin de sa santé physique tout en améliorant sa paix intérieur.
- Comment faire évoluer sa pratique personnelle en fonction de l’évolution de sa santé.
L'enseignant
Vidéo de présentation
Résumé
Yoga Thérapie en Guadeloupe
Dates
Du 14 au 15 juin 2025
Lieu
Créole Beach Hotel
Thème
Yoga Thérapie
Enseignant
Marc Beuvain
Programme
Deux jours d’immersion

Réserver maintenant*
(*) Une place offerte à la personne de votre choix
380,00€