Vicitra, votre école du Yoga thérapeutique
En ligne ou en présentiel, pour apaiser vos douleurs, réguler votre système nerveux et transformer durablement votre vie.
+1500 personnes
ont déjà transformé leur vie
Note moyenne 4,8/5
Améliorer votre santé, à votre propre rythme.
De la masterclass gratuite jusqu’à l’accompagnement personnalisé, découvrez nos différentes ressources thérapeutiques qui vont transformer votre vie en profondeur.
cours
en ligne
Pour structurer
votre pratique du
Yoga et gagner
en autonomie
consultations
individuelles
Accompagnement
personnalisé
en visio
ou en cabinet
Programmes
et formations
Pour travailler en profondeur
vos problématiques
personnelles, physiques
et émotionnelles.
Stages
et retraites
Pour aller plus loin
dans la découverte
du soi et
de la guérison.
(Accès gratuit et immédiat à plus de 7h de contenu, sans engagement)
Bien plus qu’une pratique : une véritable transformation
Chez Vicitra, notre mission est de vous donner les moyens de réaliser vos élans les plus profonds en déployant toutes les dimensions thérapeutiques du Yoga.
Dans un cadre sécurisant, nous vous aidons à identifier ce qui vous entrave sur les plans physique, mental et psychique en donnant accès à cette science humaine qu’est le Yoga avec générosité et professionnalisme.
Réduire et anticiper
vos douleurs physiques,
notamment le mal de dos
Apaiser votre mental
grâce à la régulation
du système nerveux
Retrouver énergie,
discernement et
confiance en la vie.
Nos élèves témoignent d’une transformation tangible :
• Moins de douleurs, plus de vitalité
• Un mental apaisé, une vraie clarté intérieure
• Une nouvelle confiance en soi et une relation plus sereine au monde
Parce que la santé ne se résume pas à l’absence de symptômes, mais à la capacité d’être pleinement vivant.
Améliorer votre santé, à votre propre rythme.
De la masterclass gratuite jusqu’à l’accompagnement personnalisé, découvrez nos différentes ressources thérapeutiques qui vont transformer votre vie en profondeur.
Henri
Pratiquant régulier
“J’ai retrouvé confiance en mon corps.”
«Avec toute ma gratitude à toi pour ce que tu mets à disposition pour transmettre ton savoir-faire avec l’équipe qui t’entoure.»
Karine
Pratiquant Pratiquante de cours en ligne
“Une transformation profonde, autant physique qu’émotionnelle.”
"Merci pour ces pratique en ligne car j’ai l’impression d’être en chemin vers moi-même…»
Michèle
1er cours de yoga en ligne
“Le programme est clair et complet, je me sens enfin guidée.”
« J’ai beaucoup apprécié. On a l’impression que l’enseignante s’adresse à chacun de nous comme si on était seul. »
Votre dos vous fait souffrir ?
Ou souhaitez-vous simplement prévenir les fragilités ?
Le mal de dos est l’un des motifs les plus fréquents de consultation en Yoga thérapeutique mais il ne concerne pas seulement ceux qui souffrent déjà :
de nombreuses personnes rejoignent la méthode Vicitra pour renforcer leur structure, surmonter une fragilité latente, ou éviter que les tensions du quotidien ne se transforment en douleur.
La méthode Vicitra agit en profondeur : non pas en étirant seulement les zones asymétriques du corps, mais en travaillant aussi sur les causes moins visibles : respiration bloquée, tensions chroniques, stress, schémas compensatoires, déséquilibre entre souffle et posture.
Grâce à une approche thérapeutique simple, progressive et adaptéeà chacun, vous pouvez :
• Soulager rapidement les douleurs existantes,
• Prévenir l’apparition de souffrances futures,
• Renforcer les zones clés et stabiliser le maintien,
• Anticiper les récidives,
• Retrouver mobilité, sérénité et confiance.
Une méthode millénaire adaptée à votre vie moderne
30 ans d’expérience pour rendre la sagesse du Yoga accessible à tous.
Beaucoup d’approches du Yoga se focalisent sur la performance ou la posture.
Vicitra va plus loin : elle unit de manière cohérente le corps, le souffle, le mental et l’énergie, pour restaurer la santé à la source là où se jouent les déséquilibres physiques, émotionnels et nerveux.
Fondée par Marc Beuvain, formé en Inde auprès de la famille de Tirumalai Krishnamacharya, considéré comme le père du Yoga moderne, la méthode Vicitra s’enracine dans une lignée rare et authentique, reconnue pour son approche thérapeutique profonde.
La pratique
consciente
Postures simples, adaptées, accessibles à tous même en cas de douleur ou de limitations.
Objectif : libérer les tensions, rééquilibrer le corps, préparer le mental.
La connaissance
de soi
Des enseignements millénaires, transmis avec clarté.
Objectif : comprendre les causes profondes de nos souffrances.
L'autonomie
durable
Des programmes progressifs pour devenir acteur de sa santé.
Objectif : une pratique vivante, évolutive et intérieurement guidée.
Pour les professionnels de la santé et du bien-être
Une ressource précieuse pour enrichir votre pratique et vos accompagnements.
Kinésithérapeutes, psychologues, professeurs de Yoga, coachs et thérapeutes utilisent la méthode Vicitra pour :
- • répondre avec précision aux besoins physiques et psychiques propres à chaque patient
- • intégrer des outils thérapeutiques concrets dans leurs séances,
- • renforcer leur impact auprès de leurs clients ou patients
Une équipe entièrement dévouée, formée et qualifiée à l'enseignement du Yoga Thérapeutique selon la méthode Vicitra.
Géraldine
RINCHEVAL
Valérie
PERREVE
Frédérique
BENGELOUNL
Nathalie
WAGNER
Marc
BEUVAIN
Thierry
CHAPPÉ
Julia
GARSON
Céline
BRISARD
À paraître bientôt : la ré-édition du livre de Marc Beuvain en version augmentée
Une porte d’entrée accessible sur l’essentiel du Yoga et de la pratique posturale.
Inscrivez-vous dès maintenant pour être informé de sa sortie.
