Notre formation en Yoga Thérapie
Accédez à des solutions simples et spécifiques pour améliorer votre santé par le Yoga
Maitrisez tous les outils de la Yoga Thérapie
Après avoir acquis une compréhension des principaux maux physiques selon la Yoga Thérapie, vous apprendrez à sélectionner et à adapter les outils du Yoga à la problématique rencontrée.
Cyphose, lordose, scoliose
Sciatique, hernie discale, lumbago
Problèmes articulaires (arthrose,…)
Hernies inguinale, hiatale, ombilicale
Troubles du sommeil, problèmes respiratoires et nausées
Faiblesses musculaires, raideurs
Bénéfices du programme Yoga Thérapie
Découvrez la logique thérapeutique selon le Yoga
Vous aurez accès aux 4 grandes étapes de la thérapie par le Yoga permettant d’adapter et d’appliquer tous les outils du Yoga à la problématique rencontrée qu’elle soit physique ou mentale.
Souffrance aiguë
Dans cette phase, il s'agit de traiter des souffrances aiguës comme les blocages articulaires, les crises d'arthrose ou les lumbagos. Le repos est privilégié pour permettre au corps de récupérer naturellement.
Apaisement de la souffrance
À cette étape, la souffrance s'apaise, mais la personne reste fragile. En douceur, on commence à solliciter la zone douloureuse avec des postures spécifiquement choisies pour créer des micro-mouvements. Cela marque le début d'un retour à la liberté de mouvement.
Retour à l'aisance
À ce stade, la personne ne souffre plus et a retrouvé une certaine aisance dans le mouvement. Elle est prête à reprendre ses activités quotidiennes et professionnelles. Cette phase est centrée sur la "rééducation" où les postures sont choisies pour corriger la cause du problème, préparant ainsi à des postures principales qui renforcent cette correction.
Renforcement musculaire
Dans cette dernière étape, la personne est reposée et rééquilibrée, prête à entamer le renforcement musculaire. La pratique exige plus d'endurance et cible spécifiquement la zone affaiblie. Cette phase vise à consolider la guérison et à renforcer la zone affectée.
Surmontez vos conflits émotionnels
Après avoir compris les mécanismes subtils des conflits émotionnels, leurs effets sur notre santé selon le Yoga, vous apprendrez à les surmonter.
Vous recevrez un enseignement dédié au mental et à la santé émotionnelle pour apprendre à :
Identifier les conflits émotionnels
Développer les ressources afin de surmonter les conflits émotionnel.
Vaincre vos croyances limitantes et développer votre intelligence intuitive
Une vague de guérison
Ils s'en sont sortis avec le programme Yoga Thérapie de chez Vicitra.
Devenez indépendant avec votre santé
Vous aurez accès aux notions essentielles vous permettant de faire un diagnostic complet de votre état mental, physique et émotionnel.
Je vous transmettrai l’art de la construction d’une séance de Yoga à visée thérapeutique.
Yoga Thérapie
En rejoignant ce programme, vous avez accès à 4 types de sessions.
Formations
20 modules pour un total de 120h d'enseignement.
Des pratiques
18 pratiques guidées de respirations et de méditations pré-enregistrées.
Des experts
6 conférences d'experts pour approfondir le programme de formation.
Replays en ligne
Accès illimité à tous les replays
59€ /mois
15 jours d'essai gratuit | Abonnement sans engagement
Nos abonnés témoignent
Brigitte
C’est totalement bouleversant
Sylvie
Simple et facile à mettre en place
Pierre
Ces séances m’aident à sortir de la douleur physique
Pascale
J’y trouve des bons conseils
Nathalie
Je sens clairement une amélioration articulaire
Jean-Marc
Enseignements clairs, cohérents et efficaces
Isabelle
Une méthode complète et simple
Éric
J’ai pu continué mes activités sportives
Corinne
Mes accompagnements sont plus ciblés
Christel
En tant que thérapeute, c’est une nouvelle dimension
Carlo
Je n’ai plus mal au dos
Augusta
Je me réveille sans douleur
Antonella
Ce sont des outils vraiment puissants
Anne
Directement équipé pour pratiquer et enseigner
Anne
D’une qualité exceptionnelle
Angela
Je n’ai plus mal au dos
Patricia
Arrêt de ses antidouleurs en 10 jours
Thierry
Je me suis redressé
Françoise
J’ai été comblée
Céline et Nathalie
Des résultats si rapides
Augusta
Authentique !
Carlo
Kiné et ostéopathe
J’ai améliorer ma souplesse
Anne
Chef d'entreprise
C’est un bénéfice incroyable
Augusta
Retraitée
Des résultats au bout de 15 jours
Jean-Marc
Enseignant de sport
Exercices simples, subtiles et efficaces
Angela
Artiste peintre
Je n’ai plus mal au dos
Jean
Ostéopathe
C’est une cure de jouvence
Sylvie
Enseignante de sport
Nourrissant, stimulant et très percutant
Valérie
Pratiquante régulière
Je suis beaucoup plus calme
Pierre
Menuisier
Marc fait vraiment du sur-mesure